-
Kategorije Proizvoda
Actuell motorna traka za trčanje KP452
Sobna traka za trčanje sa motorom snage 1.75KS. Ima računar sa LCD displejem pomoću koga se bira jedan od 6 trening programa. Brzina trake je od 1 do 12km/h. Za korisnike do 100kg težine.
Pogledaj Aktuelnu Ponudu: Trake Za Trčanje
Šifra Proizvoda: 33638
Poslednja cena bila je: 56999 din
Motorna traka za trčanje KP452
Proizvođač: Actuell
Motor: 1.75 KS
Maksimalna brzina: od 1-12 km / č
Kompjuter sa LCD ekranom
Mogućnost direktnog izbora brzine kao i ručne kontrole brzine
Ručna regulacija nagiba
Gazna površina: 120 × 40 cm
Dimenzije: 158 × 75 × 123 cm
Maksimalna težina vežbača: 100 kg
Proizvod je namenjen za kućnu upotrebu.
NAPOMENA ZA SKLAPANJE TRENAŽERA: Traka za trčanje se isporučuje u rasklopljenom stanju, sa uputstvom za sklapanje, u paketu je priložen račun i overen garantni list. Garancija je važeća za slučaj da sklapate traku koristeći informacije iz priloženog uputstva. Prilikom sklapanja trake treba voditi računa da fizički ne oštetite elemente, dok sa druge strane sklapanje nije teško i zahtevno već je prilagodjeno prosečnom tehničkom znanju.
Sprava je namenjena isključivo za kućnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća
VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije.
Korišćenjem trake treba da postignete nivo kondicije koji će Vam obezbediti da kontinuirano trčite 25 minuta. Ukoliko koristite traku najmanje 3 puta nedeljno, ovaj nivo kondicije ćete postići za 12 nedelja.
Pregled prostog treninga izgleda ovako :
Uvek izvedite vežbe istezanja i razgibavanja pre i posle korišćenja fitness sprave
Uvek počnite polako prebrzo korišćenje sprave za vežbanje dovodi do preterane iscrpljenosti što može dovesti do povrede
Ukoliko se osećate iscrpljenim i umornim nemojte vežbati , pružite sebi nekoliko dana odmora pre vežbanja
Posle svakog vežbanja hodajte polako 5 minuta da ohladite mišiće i još pet minuta da protegnete mišiće
Ukoliko mislite da ste spori nemojte se brinuti jer se za dobru kondiciju računa samo vreme koje provedete na nogama
1. nedelja (trčite 1 minut, hodate 90 sekundi, ponavljanje 8 puta)
2. nedelja (trčite 2 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 8 puta)
3. nedelja (trčite 3 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 6 puta)
4. i 5. nedelja (trčite 5 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 4 puta)
6. i 7. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 3 puta)
8. i 9. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 3 puta)
10. i 11. nedelja (trčite 12 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 2 puta)
12. nedelja (trčite 25 minuta kontinuirano)
Sobna traka za trčanje sa motorom snage 1.75KS. Ima računar sa LCD displejem pomoću koga se bira jedan od 6 trening programa. Brzina trake je od 1 do 12km/h. Za korisnike do 100kg težine.
Savet je da uvek vežbate koliko vam prija. Ukoliko radite premalo rezultati će izostati, ukoliko se preopteretite, možete izazvati kontraefekat i osećati se iscrpljeno i umorno. Zbog toga, vežbajte umereno, u kontinuitetu i uživajte. Samo tako ćete doći do željenih rezultata.
* Sve Za Kucu doo nastoji da bude što preciznija u opisu svih proizvoda. Pored toga, ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka.
** Sve cene, prikazane na sajtu svezakucu.rs su sa uracunatim popustima i PDV-om.
© SVE ZA KUĆU DOO BEOGRAD 2003. - 2024.