Krostrenažer Body Sculpture BE-6790

Krostrenažeri predstavljaju novu generaciju sobnih sprava za vežbanje koje u sebi objedinjuju pokrete prilikom brzog hodanja, trčanja, vožnje bicikla i hodanja na skijama. Pri tome, svi pokreti su tečni, bez udara, što čuva zglobove i sprečava povrede. Takođe angažuju skoro sve grupe mišića na telu, od nožnih, preko leđnih, do mišića ruku i ramena. Položaj tela tokom vežbanja je sličan položaju na traci za trčanje. Telo je uspravno sa rukama na polugama koje su u vezi sa pedalama i u stalnom su pokretu. Stopala su u pedalama i kreću se po prostornim elipsama, tečno i ravnomerno.

Krostrenažeri su pogodni za sve uzraste bez obzira na nivo fizičke kondicije osobe. Postoji mogućnost detaljnog podešavanja opterećenja tako da će, kako početnici, tako i profesionalci naći tempo koji njima u datom trenutku najviše odogovara. Krostrenažer se koristi u kući tako da trening ne zavisi od meteoroloških uslova i omogućava sprovođenje treninga tokom cele godine. Takođe, vežbanje u kući je udobnije i sigurnije, za vreme vežbanja možete pratiti TV program i trening učiniti zabavnijim.

Pomoću ovog trenažera moguće je obaviti vrlo efikasne treninge koji povoljno utiču na nivo opšte fizičke kondicije, rad srca, pluća, kardiovaskularnog sitema, dok istovremeno jačaju mišiće na telu. Krostrenažer je idealan za sagorevanje kalorija i zatezanje mišića na telu.

VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije