NAPOMENA ZA SKLAPANJE TRENAŽERA:Traka za trčanje se isporučuje u rasklopljenom stanju, sa uputstvom za sklapanje, paketu je priložen račun i overen garantni list. Garancija je važeća za slučaj da sami sklapate traku koristeći informacije iz priloženog uputstva.Prilikom sklapanja trake treba voditi računa da fizički ne oštetite elemente, dok sa druge strane sklapanje nije teško i zahtevno već je prilagodjeno prosečnom tehničkom znanju i može se sprovesti za (okvirno) 45 minuta.Bitno je da znate da su delovi koje sklapate postolje, metalni ram i povezivanje računara, dok je mehanizam trake sa stazom sklopljen i njemu nemate pristupa.
Sprava je namenjena isključivo za kućnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća
VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije
Korišćenjem trake treba da postignete nivo kondicije koji će Vam obezbediti da kontinuirano trčite 25 minuta. Ukoliko koristite traku najmanje 3 puta nedeljno, ovaj nivo kondicije ćete postići za 12 nedelja.
Pregled prostog treninga izgleda ovako :
Uvek izvedite vežbe istezanja i razgibavanja pre i posle korišćenja fitness sprave
Uvek počnite polako prebrzo korišćenje sprave za vežbanje dovodi do preterane iscrpljenosti što može dovesti do povrede
Ukoliko se osećate iscrpljenim i umornim nemojte vežbati , pružite sebi nekoliko dana odmora pre vežbanja
Posle svakog vežbanja hodajte polako 5 minuta da ohladite mišiće i još pet minuta da protegnete mišiće
Ukoliko mislite da ste spori nemojte se brinuti jer se za dobru kondiciju računa samo vreme koje provedete na nogama
Razlika izmedju magnetnih, mehaničkih i motornih traka za trčanje
Magnetna traka pravi opterećenje pomoću magneta čija se razdaljina kontroliše okretanjem točkića, kada su magneti blizu opterećenje je veće i obrnuto.
Mehanička traka ima sistem opterećenje preko kaiša i čeličnog zamajca.
Kada se okreće točkić za kontrolu opterećenja kaiš na zamajcu se zateže ili opušta, što povećava ili smanjuje otpor i samim tim opterećenje.
Koji je sistem bolji? Isti su, jednake trajnosti, kvaliteta i efikasnosti
Magnetnu - mehaničku traku korisnik okreće sam, kako hoda tako se traka po kojoj hoda okreće.
Motorna traka poseduje složeniji sistem , poseduje motor koji okreće traku tako da korisnik hoda ili trči po traci koja se već okreće. Obično se kod traka koje poseduju motor nagib i brzina podešavaju elektronskim putem.
Trčanje i penjanje su najvažniji oblici kardio treninga, takođe i najefikasniji metodi za kontrolu telesne težine i smanjenje količine masti u organizmu.
Namenjena za kućnu upotrebu rekreativcima koji žele da svoju kondiciju zadrže tokom cele godine. Opremljena je elektro-motorom snage 1.75 KS koji pokreće gaznu površinu po kojoj se trči. Traku je neophodno pre upotrebe ukuljučiti u električnu mrežu (220V). Brzinu trčanja podešavate preko računara, elektronskim putem. Minimalana brzina je 1 km/h, dok maksimalna brzina iznosi 12 km/h.
Traka poseduje ugrađen računar koji prati vreme, brzinu, pređenu kilometražu, ukupno pređenu kilometražu, potrošene kalorije, puls ... Nagib trake je moguće podešavati ručno u 3 položaja. Treneri često savetuju da se trake za trčanje koriste za brzo hodanje umesto za trk, jer je efekat vežbanja isti a opterećenje na zglobove manje. Naravno vi odlučite šta vam više prija.
Ukoliko iz bilo kog razloga
niste u mogućnosti da naparvite narudžbenicu na regularan način
preko sajta koristeći dugme "Dodaj u korpu", možete to učiniti
i telefonom na sledeći način:
Pozovite broj 011/30-47-098, 011/30-47-821 ili 063/759-6079 (radnim danima od 09 do 17 i subotom od 09-15 časova)
Poželjno je da imate email adresu! Na e-mail adresu šaljemo poruke o promenama statusa narudžbenice.
Izdiktirajte operateru šifru proizvoda - šifra ovog proizvoda je: 16630
Operater će zapisati vaše podatke: ime, adresu isporuke, kontakt telefon i napraviti narudžbenicu.
Nije moguće napraviti narudžbenicu ukoliko na ovoj stranici piše da je ARTIKAL RASPRODAT!
Ukoliko naručujete na firmu potrebno je da izdiktirate i PIB broj firme
Kada operater napravi narudžbenicu informacije će biti poslate na Vašu
email adresu. U poruci su navedeni svi detalji i informacije vezane za
vašu narudžbenicu. U zavisnosti od izabranog načina plaćanja (pouzećem, uplatnicom, e-bankingom, karticom...) kreće proces pripreme i slanja pošiljke.
Kada predamo pošiljku kurirskoj službi, šaljemo Vam
obaveštenje na e-mail adresu sa informacijom da je pošiljka poslata i da je možete sutradan
očekivati na adresi isporuke. Uz pošiljku dobijate račun i garantni
list / izjavu o saobraznosti.
Molimo vas da ovaj telefon koristite za pravljenje telefonske
narudžbenice, a ne za postavljanje tehničkih pitanja u vezi sa proizvodom.
Operateri, zbog velikog broja artikala, nisu osposobljeni da vam daju tehničke informacije
o proizvodima. Za tu svrhu molimo vas da nam pošaljete email poruku
sa dodatnim pitanjima čiji link se nalazi ispod slike
proizvoda na ovoj stranici. Email će biti prosleđen editoru ili autoru kategorije iz koje je proizvod, koji će Vam dati precizne podatke o proizvodu.
pomoć
