-
Kategorije Proizvoda
Sobno vratilo Body sculpture BB260C
Namenjeno za razvoj mišića ledja, ramena i ruku
Pogledaj Aktuelnu Ponudu: Sobna vratila
Šifra Proizvoda: 4129
Poslednja cena bila je: 1400 din
Sobno vratilo Body Sculpture
Namenjeno za razvoj mišića ledja, ramena i ruku
Uz vratilo se dobija i komplet elemenata za montažu
Jednostavna i brza montaža
Uklopivo u sve tipove vrata koja su širine od 75-85cm
Maksimalana težina vežbača: 100kg
Okačite šipku na vrata - širina vrata treba da bude veća od širine ramena za oko deset centimetara sa svake strane.
Pravilno vežbanje na vratilu "Push up" : Dlanove stavite u poziciju napred, a prste palčeve na istoj strani kao i ostale. Glava unazad, udahnete vazduh, blokirate ga i dižete gornji deo grudi prema šipki (treba da mislite da vučete laktovima prema dole). Kada za tren dotaknete šipku gornjim delom grudi, pustite vazduh da izlazi spuštajući se polagano u početnu poziciju i tako dalje u novi uzdizaj. Varijanta da se doda jos više tenzije (ovo je za već one koji pravilno mogu da urade deset puta uzdizanje) je u tome kad se nalazite u kontaktu sa šipkom da blokirate tu poziciju sekund i po.
Za one koji nisu baš jaki na vratilu, najbolja je vežba sa dlanovima okrenutim ka sebi, u širini ramena. U ovakvoj verziji bicepsi ulaze uveliko u igru i time je lakše izvesti vežbu.
* Sve Za Kucu doo nastoji da bude što preciznija u opisu svih proizvoda. Pored toga, ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka.
** Sve cene, prikazane na sajtu svezakucu.rs su sa uracunatim popustima i PDV-om.
Korisni linkovi:
MOJ SVEZAKUCU.RS:
Kontakt telefoni:
© SVE ZA KUĆU DOO BEOGRAD 2003. - 2024.