Twist steper sa ekspanderima i računarom WW09

Twist Steper simulira vežbu penjanja uz stepenice koja je poznata kao jedna od najefikasnijih fizičkih aktivnosti jer angažuje najveće mišiće u telu - listove, butine i kukove. Ovaj steper kombinuje koračanje uz stepence sa bočnim otklonima u stranu što povećava efikasnost vežbanja. Aktiviranjem velikih mišića ostvaruje se kvalitetan anaerobni trening koji ne samo da oblikuje mišiće donjeg dela tela i sagoreva masne naslage, već predstavlja i izvanredan način za trening kardiovaskularnog sistema i poboljšanje opšte psihofizičke kondicije organizma. Pored toga, ovaj steper poseduje i kaiševe za ruke pomoću kojih se tokom vežbanja aktiviraju i mišići ruku, ramena, vrata i leđa, čime mini steper postaje totalni trenažer za celo telo.

Twist steper ostvaruje isti efekat kao da se penjete uz stepenice i istovremeno vežbate sa tegovima u rukama. Sa njim je to moguće raditi udobno i sigurno u svom domu, bez obzira na meteorološke uslove i doba dana. Takođe, dok vežbate na mini steperu, možete pratiti TV program, razgovarati telefonom, vežbati na terasi, dvorištu ili čak na poslu. Mini steper zahteva veoma malo prostora za odlaganje, umerenu koordinaciju pokreta vežbača, a mogu ga koristiti svi, bez obzira da li su početnici ili profesionalni sportisti.

Twist steper je mali i lagan tako da ga bez problema možete nositi sa sobom i vežbati dok ste na odmoru, službenom putu i sl. Poseduje mali računar sa ekranom koji meri dužinu trajanja treninga i broj koraka. Pomoću ovih podataka uvek ćete biti motivisani da uradite više i postignete zacrtani cilj - zategnutno telo i sjajnu kondiciju.

Otpor na pedalama proizvode hidraulični amortizeri. Pedale su dovoljno velike i mogu ih koristiti svi, bez obzira na veličinu stopala. Ritam vežbanja možete odrediti sami, onako kako vam odgovara. Uvek imajte u vidu da ako se ne oznojite, bespotrebno ste gubili vreme, ako preterujete možete proizvesti kontra efekat. Zato, opustite se i uživajte u vežbanju. To je najsigurniji put do željene kondicije i zdravlja.

Ukoliko vam je potreban dobar trening a nemate dovoljno vremena da to radite u lokalnom fitnes centru, twist steper vam rešava problem. Poboljšajte svoju kondiciju i osećajte se snažno, zdravo i sigurno uz twist steper spravu za vežbanje.