Krostrenažer E23900 zamajac 8KG

Elitični kros trenažeri su najobuhvatniji kućni trenažeri, jednim treningom razvijaju različite grupe mišića: grudi, ruke, butine, listove, zadnjicu, i pružaju odličan kardio trening

Eliptični trenažeri predstavljaju novu generaciju sobnih sprava za vežbanje koje u sebi objedinjuju pokrete prilikom brzog hodanja, trčanja, vožnje bicikle i hodanja na skijama. Pri tome, svi pokreti su tečni, bez udara, što čuva zglobove i sprečava povrede. Takođe, eliptični trenažeri angažuju skoro sve grupe mišića na telu, od nožnih, preko leđnih, do mišića ruku i ramena. Položaj tela tokom vežbanja je sličan položaju na traci za trčanje. Telo je uspravno sa rukama na polugama koje su u vezi sa pedalama i u stalnom su pokretu. Stopala su u pedalama i kreću se po prostornim elipsama, tečno i ravnomerno.

Eliptični trenažeri su pogodni za sve uzraste bez obzira na nivo fizičke kondicije osobe. Postoji mogućnost detaljnog podešavanja opterećenja tako da će, kako početnici, tako i profesionalci naći tempo koji njima u datom trenutku najviše odogovara. Eliptični trenažer se koristi u kući tako da trening ne zavisi od meteoroloških uslova i omogućava sprovođenje treninga tokom cele godine. Takođe, vežbanje u kući je udobnije i sigurnije, za vreme vežbanja možete pratiti TV program i trening učiniti zabavnijim.