-
Kategorije Proizvoda
Amila Motorna traka za trčanje F63 ST100 44827
Snaga motora: 3 KS, maks 6KS peak, podesiva brzina: 1 - 18 km/h, maksimalna dozvoljena težina vežbača: 150kg. Gazna površina: 146 x 71 cm.
Pogledaj Aktuelnu Ponudu: Trake Za Trčanje
Šifra Proizvoda: 61249
Poslednja cena bila je: 219990 din
Amila
Traka za trčanje
Model: F63 ST100 44827
Snaga motora: 3.00 hp (6.00 hp peak)
Konzola – LCD Blue backlight 7 inča, komande za brzinu i nagib, puls, vreme, pređena udaljenost, kalorije
Programi: 5 + 2 HRC + 2 user
Brzina: 1-18 Km/h
Nagib: Električni 15 nivoa
Gazna ploča: Anti-shock 18mm, 146x71 cm, melamin, sa jedne strane prekriven smolom, drugi sa PVC-om
Staza za trčanje: 51x153 cm, 2 sloja, 1.6mm debljne
Prednji valjci: 60mm, Zadnji: 60mm
Dimenzije (otvorena): 209x89x146cm
Tezina: 115Kg
Max tezina korisnika: 150 Kg
Ostalo: Ventilator, Držač flašice, Ulaz za slušalice, Zvučnici, + Bluetooth
+ SOLE app.
+ Data sync with Nike+,
Fitbit, Health, Record,
MapMyFitness,
MyFitnessPal
Napomena: nije za profesionalnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća. Potrebno montirati u skladu sa uputstvom.
VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije
Korišćenjem trake treba da postignete nivo kondicije koji će Vam obezbediti da kontinuirano trčite 25 minuta. Ukoliko koristite traku najmanje 3 puta nedeljno, ovaj nivo kondicije ćete postići za 12 nedelja.
Pregled prostog treninga izgleda ovako :
Uvek izvedite vežbe istezanja i razgibavanja pre i posle korišćenja fitness sprave
Uvek počnite polako prebrzo korišćenje sprave za vežbanje dovodi do preterane iscrpljenosti što može dovesti do povrede
Ukoliko se osećate iscrpljenim i umornim nemojte vežbati , pružite sebi nekoliko dana odmora pre vežbanja
Posle svakog vežbanja hodajte polako 5 minuta da ohladite mišiće i još pet minuta da protegnete mišiće
Ukoliko mislite da ste spori nemojte se brinuti jer se za dobru kondiciju računa samo vreme koje provedete na nogama
1. nedelja (trčite 1 minut, hodate 90 sekundi, ponavljanje 8 puta)
2. nedelja (trčite 2 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 8 puta)
3. nedelja (trčite 3 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 6 puta)
4. i 5. nedelja (trčite 5 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 4 puta)
6. i 7. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 3 puta)
8. i 9. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 3 puta)
10. i 11. nedelja (trčite 12 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 2 puta)
12. nedelja (trčite 25 minuta kontinuirano)
Razlika izmedju magnetnih, mehaničkih i motornih traka za trčanje
Magnetna traka pravi opterećenje pomoću magneta čija se razdaljina kontroliše okretanjem točkića, kada su magneti blizu opterećenje je veće i obrnuto.
Mehanička traka ima sistem opterećenje preko kaiša i čeličnog zamajca.
Kada se okreće točkić za kontrolu opterećenja kaiš na zamajcu se zateže ili opušta, što povećava ili smanjuje otpor i samim tim opterećenje.
Koji je sistem bolji? Isti su, jednake trajnosti, kvaliteta i efikasnosti
Magnetnu - mehaničku traku korisnik okreće sam, kako hoda tako se traka po kojoj hoda okreće.
Motorna traka poseduje složeniji sistem , poseduje motor koji okreće traku tako da korisnik hoda ili trči po traci koja se već okreće. Obično se kod traka koje poseduju motor nagib i brzina podešavaju elektronskim putem.
* Sve Za Kucu doo nastoji da bude što preciznija u opisu svih proizvoda. Pored toga, ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka.
** Sve cene, prikazane na sajtu svezakucu.rs su sa uracunatim popustima i PDV-om.
© SVE ZA KUĆU DOO BEOGRAD 2003. - 2024.