-
Kategorije Proizvoda
Xplorer Sonic Magnetna traka za trčanje 6937
Bez obzira da li je tvoj cilj mršavljenje, bolja kondicija ili jačanje mišića, uz Sonic ćeš postići željene rezultate. Idealno za početnike i napredne korisnike.
Pogledaj Aktuelnu Ponudu: Trake Za Trčanje
Šifra Proizvoda: 86625
Poslednja cena bila je: 24990 din
Xplorer Sonic
Magnetna traka za trčanje
Dimenzije sprave u cm: 141.5 x 76 x 128 cm
Dimenzije sklopljene sprave u cm: 66 x 65 x 122 cm
Maksimalna težina korisnika u kg: 110
Neto masa sprave: 27 kg
Ručno podešavanje nagiba 2 stepena
Funkcije kompjutera: brzina, HRC, odo, puls, recovery, vreme
Za rekreativno i aktivno vežbanje
Fitnes cilj: Gubitak težine, Jačanje mišića, Kardio trening
Sprava je namenjena isključivo za kućnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća
VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije
Korišćenjem trake treba da postignete nivo kondicije koji će Vam obezbediti da kontinuirano trčite 25 minuta. Ukoliko koristite traku najmanje 3 puta nedeljno, ovaj nivo kondicije ćete postići za 12 nedelja.
Pregled prostog treninga izgleda ovako :
Uvek izvedite vežbe istezanja i razgibavanja pre i posle korišćenja fitness sprave
Uvek počnite polako prebrzo korišćenje sprave za vežbanje dovodi do preterane iscrpljenosti što može dovesti do povrede
Ukoliko se osećate iscrpljenim i umornim nemojte vežbati , pružite sebi nekoliko dana odmora pre vežbanja
Posle svakog vežbanja hodajte polako 5 minuta da ohladite mišiće i još pet minuta da protegnete mišiće
Ukoliko mislite da ste spori nemojte se brinuti jer se za dobru kondiciju računa samo vreme koje provedete na nogama
1. nedelja (trčite 1 minut, hodate 90 sekundi, ponavljanje 8 puta)
2. nedelja (trčite 2 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 8 puta)
3. nedelja (trčite 3 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 6 puta)
4. i 5. nedelja (trčite 5 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 4 puta)
6. i 7. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 3 puta)
8. i 9. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 3 puta)
10. i 11. nedelja (trčite 12 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 2 puta)
12. nedelja (trčite 25 minuta kontinuirano)
Tražiš idealnu spravu za gubitak masnih naslaga i sagorevanje kalorija? Nemaš dovoljno vremena za vežbanje u teretani? Magnetna traka za trčanje Sonic najbolje je rešenje za tebe. Iz udobnosti svog doma dovedi telo u top formu i osećaj se bolje. Bez obzira da li je tvoj cilj mršavljenje, bolja kondicija ili jačanje mišića, uz Sonic ćeš postići željene rezultate. Idealno za početnike i napredne korisnike.
Magnetna traka Xplorer Sonic dolazi sa zamajcem od 3,5 kg uz 8 podesivih stepeni otpora s obzirom na individualnu potrebu.
Računar sa LCD ekranom prati: brzinu, potrošene kalorije, puls, skeniranje, udaljenost, vreme.
Razlika izmedju magnetnih, mehaničkih i motornih traka za trčanje
Magnetna traka pravi opterećenje pomoću magneta čija se razdaljina kontroliše okretanjem točkića, kada su magneti blizu opterećenje je veće i obrnuto.
Mehanička traka ima sistem opterećenje preko kaiša i čeličnog zamajca.
Kada se okreće točkić za kontrolu opterećenja kaiš na zamajcu se zateže ili opušta, što povećava ili smanjuje otpor i samim tim opterećenje.
Koji je sistem bolji? Isti su, jednake trajnosti, kvaliteta i efikasnosti
Magnetnu - mehaničku traku korisnik okreće sam, kako hoda tako se traka po kojoj hoda okreće.
Motorna traka poseduje složeniji sistem , poseduje motor koji okreće traku tako da korisnik hoda ili trči po traci koja se već okreće. Obično se kod traka koje poseduju motor nagib i brzina podešavaju elektronskim putem.
* Sve Za Kucu doo nastoji da bude što preciznija u opisu svih proizvoda. Pored toga, ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka.
** Sve cene, prikazane na sajtu svezakucu.rs su sa uracunatim popustima i PDV-om.
Korisni linkovi:
MOJ SVEZAKUCU.RS:
Kontakt telefoni:
© SVE ZA KUĆU DOO BEOGRAD 2003. - 2024.