 |
|
|
|
|
|
|
Motorna traka za trčanje Tunturi Pure Run 1.1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Karakteristike proizvoda: Motorna traka za trčanje Tunturi Pure Run 1.1 |
|
|
|
|
-
Motorna traka za trčanje
-
Tunturi Pure Run 1.1
-
Snaga motora: 2-3.5 KS
-
Brzina: 0.8-16 km/h
-
Nagib: 0-12%
-
Gazna ploča: MDF 25 mm
-
Gazno platno: 1.8mm sa podmazivanjem
-
Površina za trčanje: 510x1420mm
-
Max. dozvoljena težina vežbača: 135 kg
-
LCD ekran sa plavim pozadinskim osvetljenjem
-
10 programa
-
Ručni senzori za merenje pulsa
-
USB priključak
-
Zvučnici
-
Točkići za transport
-
Može da se sklopi
-
Za kućnu upotrebu, u protivnom garancija nije važeća
-
Uputstvo za montažu
-
VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije
-
Korišćenjem trake treba da postignete nivo kondicije koji će Vam obezbediti da kontinuirano trčite 25 minuta. Ukoliko koristite traku najmanje 3 puta nedeljno, ovaj nivo kondicije ćete postići za 12 nedelja.
-
Pregled prostog treninga izgleda ovako :
-
Uvek izvedite vežbe istezanja i razgibavanja pre i posle korišćenja fitness sprave
-
Uvek počnite polako prebrzo korišćenje sprave za vežbanje dovodi do preterane iscrpljenosti što može dovesti do povrede
-
Ukoliko se osećate iscrpljenim i umornim nemojte vežbati , pružite sebi nekoliko dana odmora pre vežbanja
-
Posle svakog vežbanja hodajte polako 5 minuta da ohladite mišiće i još pet minuta da protegnete mišiće
-
Ukoliko mislite da ste spori nemojte se brinuti jer se za dobru kondiciju računa samo vreme koje provedete na nogama
-
1. nedelja (trčite 1 minut, hodate 90 sekundi, ponavljanje 8 puta)
-
2. nedelja (trčite 2 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 8 puta)
-
3. nedelja (trčite 3 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 6 puta)
-
4. i 5. nedelja (trčite 5 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 4 puta)
-
6. i 7. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 2 minuta, ponavljanje 3 puta)
-
8. i 9. nedelja (trčite 8 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 3 puta)
-
10. i 11. nedelja (trčite 12 minuta, hodate 1 minut, ponavljanje 2 puta)
-
12. nedelja (trčite 25 minuta kontinuirano)
|
|
|
|
|
|
|
Opis proizvoda: Motorna traka za trčanje Tunturi Pure Run 1.1 |
|
Razlika između magnetnih, mehaničkih i motornih traka za trčanje
Magnetna traka pravi opterećenje pomoću magneta čija se razdaljina kontroliše okretanjem točkića, kada su magneti blizu opterećenje je veće i obrnuto.
Mehanička traka ima sistem opterećenje preko kaiša i čeličnog zamajca.
Kada se okreće točkić za kontrolu opterećenja kaiš na zamajcu se zateže ili opušta, što povećava ili smanjuje otpor i samim tim opterećenje.
Koji je sistem bolji? Isti su, jednake trajnosti, kvaliteta i efikasnosti
Magnetnu - mehaničku traku korisnik okreće sam, kako hoda tako se traka po kojoj hoda okreće.
Motorna traka poseduje složeniji sistem , poseduje motor koji okreće traku tako da korisnik hoda ili trči po traci koja se već okreće. Obično se kod traka koje poseduju motor nagib i brzina podešavaju elektronskim putem.
Trčanje i penjanje su najvažniji oblici kardio treninga, takođe i najefikasniji metodi za kontrolu telesne težine i smanjenje količine masti u organizmu.
Namenjena za kućnu upotrebu rekreativcima koji žele da svoju kondiciju zadrže tokom cele godine. Opremljena je elektro-motorom snage 2-3.5 KS koji pokreće gaznu površinu po kojoj se trči. Traku je neophodno pre upotrebe ukuljučiti u električnu mrežu (220V). Brzinu trčanja podešavate preko računara, elektronskim putem. Minimalana brzina je 0.8 km/h, dok maksimalna brzina iznosi 16 km/h.
Traka poseduje ugrađen računar koji prati vreme, brzinu, pređenu kilometražu, ukupno pređenu kilometražu, potrošene kalorije, puls... Treneri često savetuju da se trake za trčanje koriste za brzo hodanje umesto za trk, jer je efekat vežbanja isti a opterećenje na zglobove manje. Naravno vi odlučite šta vam više prija.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* Sve Za Kuću doo nastoji da bude što preciznija u opisu svih proizvoda. Pored toga, ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka.
** Sve cene, prikazane na sajtu svezakucu.rs su sa uračunatim popustima i PDV-om. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Deklaracija proizvoda: Motorna traka za trčanje Tunturi Pure Run 1.1 |
|
Uvoznik: Thema sport d.o.o.
Proizvođač: Tunturi
Zemlja porekla: Kina |
|
|
|
Obavesti me kad stigne
