Trening za snagu važan je sastavni deo pravilnog treniranja. Jednostavno ih pričvrstite oko zglobova nogu ili ruku i upražnjavajte svoj svakodnevni trening.
Tegove za zglobove možete nositi dok šetate, trčite ili vežbate. Koriste ih sportisti i rekreativci. Sa njima možete ali i ne morate da vežbate, dovoljno je da ih nosite uz svakodnevne aktivnosti. Komplet sadrži par tegova težine 1kg.
Nosi ih dok šetaš, trčis, plivaš… Prednost ovih tegovau odnosu na ostale sprave i rekvizite je što sa njima ne morate da vežbate, dovoljno je da ih nosite uz svakodnevne aktivnosti.
Prsluk sa opterećenjem koje se u jedinicama od po 1090g podešava do 10kg. Namenjeno vežbačima koji žele da steknu veću izdržljivost. Može da se nosi samostalno ili pri vežbanju.
Set hromiranih ručnih tegova ukupne težine 10kg. Set čine šipka, dva tega od po 2kg, četiri tega od po 1kg i dve stege. Težina tega se podešava skidanjem ili dodavanjem odgovarajućih tegova.
Kettlebell je tradicionalan ruski teg koji je u zadnjih par godina postao nezaobilazan rekvizit u mnogim teretanama, fitness centrima, kućama, rehabilitacionim centrima.