Eliptični trenažer bicikl E850 291015

Eliptični trenažeri predstavljaju novu generaciju sobnih sprava za vežbanje koje u sebi objedinjuju pokrete prilikom brzog hodanja, trčanja, vožnje bicikle i hodanja na skijama. Pri tome, svi pokreti su tečni, bez udara, što čuva zglobove i sprečava povrede. Takođe, eliptični trenažeri angažuju skoro sve grupe mišića na telu, od nožnih, preko leđnih, do mišića ruku i ramena. Položaj tela tokom vežbanja je sličan položaju na traci za trčanje. Telo je uspravno sa rukama na polugama koje su u vezi sa pedalama i u stalnom su pokretu. Stopala su u pedalama i kreću se po prostornim elipsama, tečno i ravnomerno.

Eliptični trenažeri su pogodni za sve uzraste bez obzira na nivo fizičke kondicije osobe. Postoji mogućnost detaljnog podešavanja opterećenja tako da će, kako početnici, tako i profesionalci naći tempo koji njima u datom trenutku najviše odogovara. Eliptični trenažer se koristi u kući tako da trening ne zavisi od meteoroloških uslova i omogućava sprovođenje treninga tokom cele godine. Takođe, vežbanje u kući je udobnije i sigurnije, za vreme vežbanja možete pratiti TV program i trening učiniti zabavnijim.

Eliptični trenažeri su vežbanje na sobnim trenažerima podigli na novi, viši nivo. Pomoću ovog trenažera moguće je obaviti vrlo efikasne treninge koji povoljno utiču na nivo opšte fizičke kondicije, rad srca, pluća, kardiovaskularnog sitema, dok istovremeno jačaju mišiće na telu. Eliptični trenažer je takođe idalan za sagorevanje kalorija i zatezanje mišića na telu.