Komplet PushUp rotirajuće ručke i AB roller

Rotirajuće hvataljke Prefect Pushup rekvizita za skletove su mnogo efikasnije. Zbog mogućnosti rotiranja Prefect Pushup-a ruke stoje u prirodnom položaju dok radite sklekove. Ova mogućnost unapređuje klasične vežbe jer uključuje u vežbanje i druge grupe mišića. Takođe smanjuje napor u vratu i ramenima i laktovima. Povećava stabilnost vežbanja i rasterećuje zglobove. Idealan bez obzira na pol i fizičku spremnost! Prefect Pushup je idealan i za muškarce i za žene. Ukoliko niste u idealnoj fizičkoj formi možete raditi i sklekove sa kolena koji su jednako efikasni. Najjednostavnija vežba! Sklekovi ne zahtevaju glomazne i skupe sprave za vežbanje, a uz ovaj rekvizit videćete neverovatnu promenu na telu. Uz to odlično možete da kontrolišete svaki pokret. Efikasniji sklekovi nego ikada do sada! Prednosti i karakteristike: Rotirajuće drške dozvoljavaju da se ruke prirodno pomeraju tokom vežbanja Savršeni sklekovi koji daju mnogo bolje rezultate Smanjuje opterećenje na zglobove tokom vežbanja Idealan za muškarce i za žene Savršena udobnost i kontrola pokreta Gumena baza daje stabilnu osnovu za vežbanje AB Roller efikasno oblikuje, zateže i učvršćuje trbušne mišiće, mišiće ruku, ramena i leđa. Jednostavnog je oblika i izuzetno otporne konstrukcije. Sastoji se od dva točka obloženih gumom koji su preko osovine trenažera povezani sa rukohvatima. Vežbe se izvode tako što se iz klečećeg položaja AB Roller gura napred-nazad (vidi sliku). Što se više ispravite (gurnete napred), to je opterećenje veće pa samim tim i rezultati su bolji. Da bi videli značajne promene potrebno je da svakog dana odvojite 3 minuta za vežbanje. Trenažer istovremeno angažuje veliku grupu mišića na vašem telu. Posle svega par nedelja imaćete znatno snažnije i lepše oblikovane ruke, ramena, grudi, leđne mišiće, mišiće zadnjice, trbušne mišiće i mišiće butina. AB Roller eliminiše mogućnost povreda zahvaljujući opruzi koja vam pomaže da se vratite iz ispravljenog položaja. Sa AB Roller-om nikada nećete propustiti trening. Dovoljno je mali i lagan da ga svuda možete poneti sa sobom. Jednako dobro radi na parketu i tepihu tako da ga možete bukvalno svuda koristiti. Ukoliko ste spremni da se fizički angažujete, pokušajte sa AB Rollerom-om i uskoro ćete sa zadovoljstvom drugima pokazivati ostvarene rezultate.